Wie funktioniert Online-Hypnose?
Deine Fragen, meine Antworten
Manche Menschen erzählen mir schon im Kennenlerngespräch, dass sie unsicher sind, ob Hypnose online wirklich funktioniert. Manche fragen sich, ob das nicht zu distanziert wirkt oder was passiert, wenn die Verbindung abbricht.
Diese Gedanken nehme ich ernst – und ich weiß, dass sie sich schnell auflösen, wenn du weißt, wie ich arbeite und worauf du dich verlassen kannst.
Meine eigene Erfahrung mit Online-Hypnose
Ich selbst habe Online-Hypnose nicht „ausprobiert“, sondern damals gebucht, weil ich ein eigenes Thema hatte. Die Sitzung war bei Jana Merten (Die-Merten-Hypnose) – und sie war genauso tief, wirksam und verbindend wie eine Hypnose vor Ort.
Das hat mir gezeigt: Es kommt nicht auf den Raum an, sondern auf die Verbindung, die entsteht.
Warum Hypnose online genauso gut funktioniert
Vielleicht fragst du dich: „Kann man online überhaupt richtig in Hypnose gehen?“
Ja – und oft sogar noch leichter.
Du bist in deiner vertrauten Umgebung, dein Nervensystem kommt schneller zur Ruhe.
Hypnose wirkt auf emotionaler Ebene – nicht durch räumliche Nähe, sondern durch innere Verbindung.
Was du brauchst:
- Eine stabile Internetverbindung
- Ein Gerät mit Kamera & Mikrofon (Laptop, Tablet oder Handy)
- Einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist
- Und das Wichtigste: Einen Platz, an dem du dich wohl, sicher und ganz gemütlich fühlst – so, wie du bist.
Vorteile von Online-Hypnose – in deinem Tempo, in deinem Raum
- Du sparst Fahrtzeit & Fahrtkosten – kein Stress mit Bus, Bahn oder Parkplatzsuche
- Du bist direkt danach in deiner vertrauten Umgebung – ohne wieder raus zu müssen
- Mehr Flexibilität für dich – z. B. vormittags, wenn dein Kopf noch klar ist
- Du bist nicht an einen Ort gebunden – egal, ob Stadt oder Land
- Keine sozialen Hürden – kein Flur, kein Smalltalk, keine Ablenkung
- Du brauchst keine Maske – im doppelten Sinne. Du darfst einfach du sein.
Was ist, wenn die Verbindung mal unterbricht?
Das passiert wirklich selten – und wenn doch, weißt du: Ich bin da.
Du kannst dich einfach noch einmal einwählen, und ich warte auf dich. Während der Sitzung bin ich zusätzlich telefonisch erreichbar – nur für den Fall, dass du ein gutes Gefühl brauchst, dass ich wirklich da bin.
Und wichtig für dich zu wissen: Eine kurze Unterbrechung beeinträchtigt die Wirkung der Hypnose nicht. Du bleibst in einem entspannten Zustand – und wir machen einfach genau dort weiter, wo wir waren.
Alles, was du brauchst, besprechen wir vorher in Ruhe – damit du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.
Und wie läuft eine Online-Sitzung ab?
So wie immer, wenn wir gemeinsam arbeiten – nur dass du in deiner vertrauten Umgebung bist.
Du darfst dich ganz auf dich konzentrieren – ich bin da. Ich begleite dich durch den Prozess, aufmerksam, ruhig und mit sicherem Blick.
Auch wenn wir nicht im selben Raum sind, spürst du: Du musst nichts allein halten.
Ich bin präsent, auch zwischen den Worten – und genau das gibt vielen ein Gefühl von Sicherheit.
Wenn du mehr darüber lesen möchtest, wie ich arbeite:
Ich biete die Online-Hypnose in Kombination mit der Hypnosetherapie an.
Interessiert?